久坐族、低頭族、手機(jī)黨、長(zhǎng)途車司機(jī)以及很多中老年朋友，都會(huì)有頸肩部、腰部疼痛不適，而且反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。頸肩腰腿痛起病癥狀是非常隱蔽的，有時(shí)可以自行緩解，因此，在日常生活中，有許多人不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
頸肩腰腿痛的常見(jiàn)癥狀有哪些？
1、頸肩部疼：以頸部肌肉、筋膜慢性勞損為主，多因低頭伏案工作、姿勢(shì)不良，過(guò)多使用空調(diào)風(fēng)扇后受涼所致。嚴(yán)重者可出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭困難、頸部僵硬、起床困難。
2、上肢疼：由于上肢長(zhǎng)期持續(xù)一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜勞損，常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間抄寫、打電腦鍵盤、手握鼠標(biāo)等工作中。表現(xiàn)為一側(cè)(多見(jiàn)右側(cè))上肢酸沉疼疼、麻木無(wú)力、抬腕困難。同時(shí)，上肢疼也可由頸肩部病變所致。
3、腰背疼：多因久坐、不良姿勢(shì)、過(guò)多使用空調(diào)、風(fēng)扇所致。表現(xiàn)為腰背部疼疼、酸沉、僵硬，不能久坐，彎腰困難等。部分腰背部疾病可同時(shí)出現(xiàn)下肢酸沉、麻木、疼疼等癥狀。
頸肩腰腿疼痛分為慢性疼痛和急性疼痛。急性疼痛多為扭傷、挫傷以及撞擊傷等；慢性疼痛指持續(xù)一個(gè)月以上的疼痛。疼痛長(zhǎng)出現(xiàn)在頸肩部、腰骶部和膝部。長(zhǎng)期慢性疼痛會(huì)導(dǎo)致機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)功能失調(diào)，誘發(fā)各種并發(fā)癥，降低患者生活質(zhì)量。85%以上的頸肩腰腿疼不需要手術(shù)，但是，只要有任何功能障礙，都需要康復(fù)?？祻?fù)新技術(shù)的引進(jìn)和發(fā)展，讓不少頸肩腰腿痛患者恢復(fù)到了比較滿意的狀態(tài)。
榮晟健康秉持“2H全人康復(fù)”理念，甄選國(guó)際先進(jìn)技術(shù)，致力提升辦公室人群健康及幸福指數(shù)，打造完美工作狀態(tài)。為了讓頸肩腰腿痛患者得到更好的康復(fù)治療，榮晟健康引進(jìn)了神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練及評(píng)估系統(tǒng)。該系統(tǒng)運(yùn)用了全新的360°多軸向動(dòng)態(tài)平臺(tái)系統(tǒng)，配合平臺(tái)與扶手的自動(dòng)力量感應(yīng)裝置，讓患者在專業(yè)訓(xùn)練人員的指導(dǎo)下，達(dá)到生理和認(rèn)知層面的結(jié)合訓(xùn)練，即神經(jīng)肌肉訓(xùn)練，以達(dá)到改善身體機(jī)能，強(qiáng)化訓(xùn)練效果的目的。
該系統(tǒng)還可以提高人體本體感受能力、進(jìn)行訓(xùn)練評(píng)估及檢測(cè)，讓核心力量訓(xùn)練變得可見(jiàn)、可測(cè)、可感知，使訓(xùn)練更加科學(xué)化、定量化。在頸肩腰腿痛康復(fù)治療上,不僅幫助治療師節(jié)省時(shí)間，而且更有針對(duì)性，治療效果更好。
現(xiàn)在大家對(duì)頸肩腰腿痛康復(fù)有了大致的了解，希望大家在生活中，若出現(xiàn)頸肩腰腿痛的癥狀時(shí)，希望能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。
參考資料來(lái)源：
1.郁漢明.頸肩腰腿痛.中國(guó)醫(yī)藥科技出版社.2009
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